Sol Birth Yoga

Willkommen bei Sol Birth Yoga

Ich bin Lea, lebe mit meiner 4-jährigen Tochter in Zürich und begleite seit 2022 als Doula Frauen durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. In dieser Zeit durfte ich bereits viele wertvolle Erfahrungen sammeln und unterschiedliche Geburtsgeschichten begleiten.

Neben meiner Leidenschaft für die Geburtsbegleitung interessiere ich mich seit einigen Jahren intensiv für Ernährung. Familien die ich begleite bekommen von mit selbstgemachte, gesunde Snacks und und im Wochenbett, bei jedem Besuch Selbstgekochte, und heilende Knochenbrühe.

Im Juni 2025 werde ich mein 200h RYTT (Yoga Teacher Training) abschliessen und ab dann Wöchentlich Yoga unterrichten und yogische-Geburtsbegleitung anbieten.